上礼拜刷短视频看见有人测评级级升波动丸，说什么能提升精神状态，我这个中年养生博主好奇心就上来了。二话不说下单买了三盒，寻思亲自试试水。
拆箱第一印象
快递到得贼快，包装花花绿绿的写着“天然草本配方”。拆开捏了捏丸子，硬邦邦的跟小时候吃的山楂丸差不多大，闻着倒是挺清新的薄荷味。
头回尝试翻车了
早上灌完豆浆，我按说明书嚼了两颗。嚯，这玩意儿后劲儿真冲！舌头麻了五分钟，脑门子嗡嗡的像塞了团棉花。赶紧查成分表，好家伙每颗咖啡因含量顶三杯浓缩，压根没提剂量上限。
调整姿势再战
第二天学乖了：
- 改成午饭消化完才吃
- 掰半颗放舌头底下含化
- 提前灌了500ml白开水
这回舒坦多了！薄荷凉气慢慢从喉咙往上顶，下午写稿子键盘敲得噼里啪响，到四点居然没犯困。就是心跳稍微有点快，像刚爬完六层楼梯。
差点闯祸的插曲
第五天飘了，赶稿前吞了一整颗。结果电脑屏幕字儿开始跳舞，握着鼠标的手直哆嗦。慌得我赶紧啃了两片全麦面包压惊，在客厅蹦跶了二十分钟才缓过来。
现在我的安全手册
- ☕️ 咖啡因敏感人群直接绕道
- ⏳ 至少饭后半小时再服用
- 🧪 首次剂量从1/4颗开始试探
- 🏃 心跳过速马上吃碳水+走动缓解
- 🌙 下午三点后打死不吃
这一个月体验下来，最大的教训就是：标着“草本”不等于安全。现在每次吃都跟拆盲盒似的，得打起十二分精神伺候着。要是你也想试，记住小命比提神重要一万倍！