说起这事儿，我自己都头疼了好一阵子。我家那小祖宗，每天晚上就跟个小夜猫似的，死活不睡觉，在床上翻来翻去，折腾到后半夜才躺下。
为啥要试新法子
本来，我试过各种老套路，比如说故事、放轻音乐，甚至还数过羊，结果小家伙一点儿不买账，反而越玩越精神，搞得我眼圈都黑得跟熊猫一样。有次刷手机，无意中看到一个妈妈群里提了个“晚安玛卡巴卡”的法子，说是什么天线宝宝里的小家伙睡觉前的祝福语，效果神得很。
实践开始
当晚孩子又开始闹腾，我立马决定试试看。我先是坐在她床边，轻轻拍拍她的背，然后用温柔点的语气说：“来，今天试试晚安玛卡巴卡，我们要做个好梦。”
头一回说的时候，小家伙眼睛瞪得圆溜溜的，好像挺好奇，但没立刻睡。我就加了点花样：
- 一遍遍地重复“晚安玛卡巴卡”，同时慢悠悠地摇着小被子，
- 还哼起那种摇篮曲的调子，假装自己是天线宝宝哄她，
效果咋样
没成想这么简单就管用了！连续用了三天，每次一到九点左右，我就搬出这句“晚安玛卡巴卡”，小家伙立马乖乖窝在枕头边，呼呼大睡过去。以前那种打滚乱踢全没影了，睡眠踏实得像个小猪仔。
这下可省心了，我再也不用熬夜熬到头昏眼花，晚上自己也能刷刷剧、睡个饱觉，感觉生活都亮堂了。