上个月去川西玩这事儿，我得好好唠唠。以前总听人说高原反应多吓人，没亲身体会过总觉得是矫情。这回自己撞上了，才懂那个难受劲儿，差点把行程都搅黄了。
开车上山，还美滋滋
我们是自驾上的山，路是真难开，拐弯抹角的。一开始啥感觉没有，海拔大概3200米左右，我还在副驾驶嘚瑟，手机举窗外拍云。同车的老张提醒我悠着点，别蹦跶太欢，我嘴里答应着，心里根本没当回事，觉着自己身体倍儿棒。
不对劲，是从手指头开始的
记不清具体过了多久，大概上山后小半天。我坐车里抠指甲玩儿（这坏习惯），低头一看，发现指甲盖有点发紫！不是整个手，就指甲那圈儿有点紫青色。当时心里咯噔一下，赶紧问老张：哎你看我这手颜色正常不？老张凑过来瞅了瞅，说：“哟，你这颜色不对，有点像缺氧。” 我这才觉得好像有点喘不上气的感觉，不是那种上不来气的憋，是吸气吸不饱，胸口里像塞了团湿棉花，沉甸甸的。
头也跟着凑热闹
紧脑瓜子开始嗡嗡的。不是那种喝大了的晕，也不是感冒头疼。怎么说，就像有人在我太阳穴旁边放了个劣质音响，低音开最大，突突突地闷着震，脑袋发胀发木。整个人没啥精神了，刚才还想下去拍照，这会儿就只想瘫在座位上，啥也不想干，甚至有点犯恶心，胃里不太舒服。
我当时的症状总结起来就三样：
- 指甲/嘴唇有点紫不拉几（专业点叫发绀）
- 喘气费劲，胸口发闷（吸气吸不到底的感觉）
- 脑袋胀痛，嗡嗡响，犯恶心（类似轻度宿醉）
马上自救！别硬扛
一看这情况，老张有经验，立马靠边停车了，说我别瞎动。他赶紧从后备箱捞出来一个便携氧气瓶（谢天谢地带了这玩意儿）。那氧气吸起来，味道有点怪，形容不上来，一股铁锈味？但不得不说，是真管用！对着鼻孔呲呲吸了大概5分钟，明显感觉胸口那块湿棉花被抽掉了一点，能多喘进去两口气了，脑袋的嗡嗡声也小了不少。
然后就是灌水。老张逼着我大口喝水，说稀释血液啥的。我灌了一瓶矿泉水下去，又掏出包里还没开的可乐，也咕嘟咕嘟喝了。可乐？对，就是可乐！老张说这玩意儿里面有点糖分，升血糖能缓解点不适。反正死马当活马医。
再就是赶紧放平座椅躺下，把脚抬高了点。老张让我别说话，别费力气，就老实躺着吸氧喝水。停车的地方海拔还是高，我们缓了有将近一个小时，看我没那么蔫了，才慢慢往低海拔的地方开下山。
事后教训深刻
这事儿给我几个大教训：
- 高原反应真不是吓唬人的：哪怕之前一点事没有，突然来一下也挺凶险，尤其是在荒郊野外。
- 指甲嘴唇颜色是报警信号：这玩意儿自己低头就能看见，特别直观！别等头昏眼花才反应过来。
- 氧气瓶是保命符：去高原，尤其自驾或者去偏僻地儿的，这玩意儿必须塞包里！关键时刻真救命。
- 可乐也算“救命水”：虽然听着不靠谱，但有点用。主要还是多喝水，温水最
- 别犟！赶紧下山：感觉不对，别犹豫，往下撤是王道。低海拔自然就缓过来了。
对了，还有个糗事。到了低点的地方住下后，我那高反是好了，结果可能猛灌水灌猛了，加上有点受凉，开始又拉又吐… 后来查了查，拉肚子也是高反后期可能会出现的状况之一！高原这地方，真是对咱平原生活的哪哪儿都不友敬畏自然，安全第一！咱出去玩是为了开心，可别把自己玩进去了。