决定试试温泉养生
上周六突然降温，整个人缩得像只冻虾，寻思着得找点暖身子的法子。正好刷手机看到温泉养生帖，说得神乎其神，什么“活血化瘀”“排毒养颜”。我寻思横竖周末没事干，干脆自己也去泡一泡，用肉身当试验品试试效果。
摸黑进村找野汤
我这人抠门，专门挑了郊区山沟里一个便宜温泉村。开了两小时车，越走路越黑，导航把我导到一条黄泥巴路上，差点以为要翻车。到了地方一看，就是个农家乐带几个水泥砌的池子，门口还蹲着两条土狗冲我龇牙。
泡前准备：
- 花50块买条掉色泳裤（老板咬死说是深蓝色）
- 拿手机定时器记录时长
- 揣了瓶矿泉水防脱水
下池子像煮饺子
晚上七点多池子里就我和俩老大爷。刚伸脚试水温差点跳起来——这哪是温泉根本是开水锅！等了三分钟才敢慢慢蹲下去，皮肤像被千万根针扎似的发麻。俩大爷看我龇牙咧嘴的样子直乐：“小伙子娇气！”
泡了十分钟开始浑身冒汗，额头汗珠子直接滴进池子里。低头一看吓一跳，池底沉着层灰白色污垢，赶紧假装撩头发把脸抬老高。
三次循环累成狗
学网上攻略搞“三进三出”：
- 第一次泡15分钟爬出来，冷风吹得直哆嗦
- 淋温水冲完躺石板床烤背，像煎锅上的培根
- 第三次再下水时腿都站不稳，池边青苔害我滑了个趔趄
出池子走路打飘，感觉被人抽了骨头。
实测效果翻白眼
即时效果：
- 脸红得像关公持续两小时
- 当晚睡得像死猪但狂做梦找厕所
- 第二天浑身酸软像被群殴
三天后变化：
- 手部皮肤泡得发白发皱，三天才恢复
- 脚底板死皮变软，搓下二两老泥
- 例常便秘竟然有改善（唯一惊喜）
血泪经验总结
1. 农家乐温泉慎选！后来发现池水酸菜味是硫磺混着消毒水
2. 别迷信时长，我第三次泡到胸闷才爬出来
3. 带条旧毛巾垫着坐，池底污垢比我家油烟机还厚
4. 低血糖的带颗糖，我泡完蹲着穿鞋眼前发黑
当玩水放松还行，指望它延年益寿不如多睡俩钟头。养生党不如省下钱买红枣枸杞，至少吃进肚子看得见。