我最近对数据这个东西有点着魔了。以前，只知道看体重秤上的数字，看看跑步软件里跑了多少公里。但人到中年，就开始琢磨，我要把自己所有能测的数据都给量化了，这才叫真正的“自律”。
你别笑，我说的这个测量JING液的游戏，本质上就是一个超细致的健康数据记录工具。我不是在找那种华而不实的App，我要找的是能实打实帮我建立完整健康档案的土法子。
开始折腾：主流渠道碰壁记
一开始我以为这玩意儿肯定能在苹果或者安卓的应用商店里找到，毕竟现在什么奇奇怪怪的需求都有对应的软件。我上去就搜，关键词打得又直白又隐晦，结果？一头雾水。
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应用商店搜索：所有能跳出来的，要么是戒色打卡的，要么就是助眠冥想的。跟我要找的那种精细测量工具完全不搭边。这说明这种太具体、太私密的工具，根本过不了主流平台的审核。
搜索引擎的限制：我也试过用百度和谷歌搜，但是结果全是各种健康咨询和广告。搜索引擎的过滤机制太强了，把真正的“工具箱”都给藏起来了。
我当时就明白了，想找到这种非主流的数据工具，必须得去那些“技术宅”和“硬核健康数据玩家”聚集的地方。
柳暗花明：深入垂直社区挖宝
我的方法是直接放弃主流，转头扎进了几个我以前收藏的垂直社区。这些社区里的人，不光是关注健身，更关注生物黑客（Biohacking）和极限数据追踪。我花了整整一个周末，在几个已经沉下去几年的老帖子里翻来覆覆地找线索。
我发现，大家对这种私密数据的测量需求一直都在，只是工具一直在变化，而且传播方式非常隐蔽。这些工具通常不是一个完整的商业App，而是一套半开源或者爱好者自制的表格和程序包。
真正的突破点，是找到了一个国际性的论坛里，大家讨论如何用非官方API或自建数据库来记录这类数据的帖子。他们压根不叫它“游戏”，而是叫“自我性能量化模块”。
最终锁定的两个可靠渠道
搞清楚这是个“模块”而不是“游戏”之后，路径就清晰了。我的实践记录显示，最可靠的获取渠道只有两个，它们绕过了所有主流平台的限制：
第一个渠道：数据爱好者的代码托管库。
这不是普通的下载站。它是特定领域的爱好者把他们自制的追踪程序、复杂的Excel宏或者开源的代码直接放在了国内外的代码托管平台（比如Gitee或者GitHub的镜像站）。你要搜的关键词不是“游戏”，而是“Human Performance Tracker”（人类性能追踪）或者“Private Health Metric Kit”（私人健康指标套件）。我直接下载了其中一个被最多人推荐的程序包，解压后发现里面是一套复杂的Python脚本和配套的记录表格。这是最干净，但安装起来最费劲的方法。
第二个渠道：私密分享群组。
这是最直接，但门槛最高的方法。我通过论坛里一个老哥的私信，摸进了一个国内的私密数据分享群。这种群一般需要严格的验证才能进，而且群文件里的东西不会公开讨论。他们分享的往往是打包好的App安装包（APK或者IPA），这些包没有上架，是直接签名后在群里流通的。这个渠道的好处是，工具一般是汉化且配置好的，拿来就能用，但是有潜在的安全风险，我用了一个废弃手机专门来跑这个App。
我最终选择了代码托管库的那个方案，虽然自己折腾配置花了快五个小时，但数据完全掌握在自己手里，用起来更安心。现在我每天都在记录，这哪里是游戏，简直是数据科学家在做研究。不过看到那些量化的数字变化，确实比玩游戏还有成就感得多！