从地狱般的项目里逃出来，才听懂了落落桑麻
老实说，一开始听到朋友们吹这首《落落桑麻》如何如何治愈，我压根儿没当回事。我那段时间的人生，用“地狱”两个字形容都太轻了。你跟我说治愈？我只想把耳朵捂住，赶紧把手头那堆烂摊子处理完，哪有心思听什么慢悠悠的歌。
我的实践记录，跟音乐本身关系不大，但跟“为什么我们需要这种治愈”关系太大了。我得从头说起，说说我是怎么被逼到墙角的。
那阵子，我负责的那个系统升级项目，出了大问题。本来预算和时间都卡得死死的，结果临上线前，负责核心业务的几个老手突然提了辞职，系统架构出了几个致命的漏洞。我被迫在两周内，不仅要搞定技术上的填坑，还要应付甲方和高层的各种扯皮。我每天基本就是连轴转，二十个小时绑在电脑前，根本顾不上吃饭睡觉，更别说听歌了。
那感觉，真叫一个生不如死。
我记得特别清楚，有天早上七点，我刚眯了两个小时就被电话吵醒，说我写的一个接口又挂了。我当时眼前一黑，心跳直接飙到一百多，感觉胸口被一块大石头压着，疼得我喘不上气。我意识到，这已经不是简单的疲劳了，这是身体在警告我。
被架空后强行休假，我开始听歌
那天我挣扎着去了医院，医生直接给我开了病危通知单，勒令我立刻停止工作，不然随时可能出大问题。我拿着医院的诊断书给公司那边发过去，结果你猜怎么着？公司那边不信，觉得我是在装病躲事。他们直接架空了我手上的权力，找了另一个人接手我的工作，然后强行给我批了病假——不带薪的。
这操作简直骚气，但当时我已经没力气跟他们吵架了。我拿着一堆药，灰溜溜地回了家。那段时间，我感觉自己像个废人，躺在床上，整个世界都是嗡嗡响的，脑子里全是项目的BUG和同事推诿扯皮的声音。
我开始尝试找点东西来转移注意力，但电视太吵，书也看不进去。我把手机拿过来，鬼使神差点开了音乐APP，随机推荐里，那个黄绿色的封面跳了出来，就是这首《落落桑麻》。
我当时心想，行，就听听这被吹上天的“治愈”到底是什么鬼东西。我戴上了用了多年的降噪耳机，按下了播放键，然后静静地躺着。
实践的过程：安静的震撼
- 第一次听：没有歌词，只有干净的木吉他和清澈的哼唱。我当时听着，最直观的感受就是：空。不是空洞，是空旷。它没有用任何激昂的乐器来试图让你振作，它只是把所有的杂音都清干净了。在那个胸口闷得发慌的早上，这种“空”反而成了救命稻草。它没有要求我立刻快乐起来，它只是允许我安静地难受。
- 重复播放：我没有切换歌曲，就让它一直循环。我开始盯着天花板，观察阳光是如何爬过窗帘的。以前我眼里只有进度条和代码，现在我才第一次发现，原来早上八点的阳光是这个颜色的。
- 思考与反思：在重复播放的过程中，我开始强迫自己回忆过去半年我到底在干什么。我为了一个根本不值当的项目，把自己搞成了这样。公司那帮人对我的态度，更是让我心寒。我为谁拼命？我喝着西北风，帮别人挣年终奖，连病假都不给好好批。
我突然明白了，这首歌所谓的“治愈”到底是什么。它不是药，它是一个暂停键。它强迫你停下来，让你清清楚楚地看见，你把自己的人生搞得多么一团麻。这种看清事实，才是真正的治愈的开始。
后来的结果：彻底换个活法
我那段时间就靠着这首歌熬过来了。等我身体稍微恢复了一点，我做的第一件事，就是给那家公司发了一封邮件，邮件内容极其简短：辞职，立刻。
我甚至都没有回去收拾我的个人物品，直接跟他们断了所有联系。这帮人后来又打电话、发微信过来，跟我打感情牌，说项目现在一团糟，非我不可。我直接把所有人都拉黑了。
他们现在那个烂项目，据说一直没人能接手，现在那个岗位的薪资已经翻了一倍多，但还是招不到人。活该。
我后来也离开了那个行业，转行做了一些跟以前完全不沾边的事情。我现在的工作朝九晚五，虽然工资少了一截，但我睡得着觉，吃得下饭，身体也彻底恢复了。
你说《落落桑麻》这首歌到底好不好听？对普通人来说，可能就是一首挺舒服的小清新歌曲。但对我来说，它不是背景音乐，它是那个让我终于看清自己，让我狠下心来跳出火坑的BGM。没有那段时间的彻底崩溃，没有那首歌带来的安静，我可能还会继续当那个随时会把自己榨干的傻子。
这个实践记录，就是我人生的一个明确的分割线。治愈，从来都不是听几首歌就能完成的，而是你听完歌之后，有没有勇气去改变自己那糟糕透顶的生活。