前几天，我闲着刷朋友圈时，看到一个老朋友发了一条说“德武寄予安能救命”，我瞅半天也一头雾水。这啥意思？听着像古人说的那种大道理，可咋在生活中用起来？于是我就开始琢磨这事儿，琢磨来琢磨去，决定自己动手试试看。德武寄予安嘛我理解就是通过德行修为和力量锻炼，把那种内心的平安稳住，就像给自己筑个安稳的小窝子。
我是咋搞懂这词的
事情得从上周一说起。那天我老婆感冒了，我正照顾她，突然老板电话催我回公司加班，说啥项目 deadline 到了。我这一火大，就吵吵起来，结果老板立马把我开除了。这不明摆着欺负人吗？整个人都懵了，坐着家沙发上发呆。老婆看我样子，叹口气说：“你瞅瞅，这不就是缺德武寄予安吗？先别炸毛，得稳住心神。”我一听，立马就上网查这词，发现原来是老书里提过的道理——德就是做好事、讲良心，武就是锻炼身体、提升能力，寄予安就是把平安寄在自己身上，别靠别人。简单说，就是把德行和力量练好了，日子就踏实了。
初试的那几天一团麻
搞懂意思后，我第二天就想试试。一大早六点就起床，先做点俯卧撑，再盘腿坐地上念了几句“要善良、要坚强”。可没坚持两分钟，就饿了，急着去厨房拿包子吃。这不算完，儿子在学校闹事儿，老师电话打来，说我儿子打架了。我火气腾地上来，对着电话吼：“你小子咋不学”吼完就后悔了——德武寄予安得稳住，我这不又炸了？心里一团麻。回家一看，老婆也抱怨我没耐性。实践头几天，就跟打游戏卡在新手村一样，走哪摔哪。
认真实操的转折点
磕绊多天后，我决心来硬的。不就是德行和力量吗？德行先从身边小事做起：每天起床先给老婆倒杯水，再帮儿子理书包。力量？简单，绕着小区跑两圈，跑得满身大汗才停。这一搞，还真有点意思。但重点在寄予安——我把平安都寄给自己，不强求别人给。比如，找新工作时，面试官问为啥被开除，我直说：“我那时火气大，现在学稳了。”结果人家点头，说这态度
转折出在周三。我爸妈大老远来看我们，可我们住的地方偏僻，公交没通。我本想说“你们打车”，但一想德武寄予安得帮人，就跑出门去接。那天下雨，泥巴路滑得一塌糊涂，我浑身湿透硬是走到车站接回爸妈。到家一进门，儿子跑过来抱住我说：“爸爸真厉害！”那感觉，比赚大钱还舒服。寄予安不就靠这吗？力量用对了，德行做心里就稳稳的。
应用起来后的踏实日子
折腾一圈下来，我现在天天搞德武寄予安。流程简单：
- 早起锻炼：跑个步或跳跳操，把体力练上去
- 做事讲德行：遇火气先忍三秒，多帮身边人
- 平安靠自给：不顺时别抱怨，自己找法子稳