今儿个起床刷手机一看日历,嚯,立春了!节气不等人,赶紧琢磨着整点应季的蔬菜尝尝鲜。想起常玩的蚂蚁庄园小游戏里头,好像总跟着节气推荐吃的,那就看看它说立春该吃啥!
掏出手机,戳开蚂蚁庄园,果然在“今日任务”还是啥地方,瞄到了那个熟悉的推荐卡片——《立春吃什么蔬菜》。点进去一看,好家伙,写得挺热闹,给推荐了5种适合立春吃的时令菜。我心想光看文字不行,得真买回来试试、吃吃看才知道咋样。
第一步:直奔菜市场认菜去!
揣上手机,骑上小电驴就奔着家附近最大的菜市场去了。市场里人头攒动,春天的鲜货确实多了起来。我就对着蚂蚁庄园那个推荐单子,一个一个找:
- 菠菜:这个好找,绿油油水灵灵的成堆摆着。特意挑了一捆叶子特别饱满的,梗子捏着硬实的,一看就是刚下来的。
- 荠菜:这玩意儿野生的更香!我在好几个野菜摊子上瞅,还真有老大妈面前摆着一小堆。挑了些叶子深绿、根部带点泥的,闻着有股子清香。
- 韭菜:春天的韭菜是真嫩!跟冬天的完全不一样,叶子宽宽的、扁扁的,颜色翠得晃眼。选了一把特别齐整的,想着回去炒鸡蛋绝了。
- 豆芽:本来想找绿豆芽,结果被旁边又白又胖的黄豆芽吸引了。掐了掐根,脆生生的,豆子也没发黑发绿,就它了!摊主说立春发豆芽正当时。
- 春笋:这个有点贵!找了一圈,在最里头摊位看到了带着新鲜泥巴的竹笋。选了根个头中等、根部切口湿润、笋壳颜色淡黄的,掂量着沉甸甸的,感觉水分足。
第二步:回家捣鼓着做!
提着几大袋子回来,厨房立马热闹了。
- 先把菠菜泡清水里去了去农残,烧锅开水焯一下,捞出来沥干。蒜末用热油一滋,“嗞”一声那个香!拌上菠菜、加点盐和一点点蚝油,清清爽爽,带着点微甜。
- 荠菜比较费事,一片片叶子择干净,洗了好几遍泥沙。决定最省事又香的——摊荠菜鸡蛋饼!切碎了混进蛋液里,平底锅摊得两面金黄,咬一口满嘴春天的味道。
- 韭菜切段,鸡蛋打散。油热先炒鸡蛋,金黄蓬松了盛出来,再炒韭菜段。韭菜一下锅那股辛辣味儿就窜出来了,快断生时把鸡蛋倒回去翻匀,一点盐调味,鲜得掉眉毛!
- 豆芽简单清洗控干水。锅里放油扔点蒜片爆香,接着就倒豆芽猛火爆炒!看着它们“蔫”下去变软了,赶紧撒盐加点醋,酸酸脆脆的,特别爽口解腻。
- 处理春笋最麻烦,剥壳去老根,斜切成片。烧水焯煮了好几分钟去除涩味。家里正好有块五花肉,就做了油焖笋,笋片吸饱了肉汤的油脂香,又嫩又脆,嚼起来嘎吱响,果然是“一口鲜”的代表。
第三步:吃着说着,是真靠谱!
晚上这桌子绿油油的菜一端上来,家里人眼睛都亮了。尝了一圈下来,不得不说,蚂蚁庄园推荐这5样还真挺靠谱!每一口下去,都是特别清新的“春天感”。菠菜甜嫩,荠菜香浓,韭菜和豆芽鲜脆,春笋就更不用说了,那种特有的鲜味是其他季节吃不着的。
立春吃菜就记这几点:
- 挑最嫩的买,春天的鲜货也就这段时间最
- 做法不用太复杂,焯烫或者清炒最能保留原味。
- 菠菜、荠菜、韭菜、豆芽、春笋,这5样闭眼买回来换着做,准没错!跟着节气吃,肠胃都觉得舒服。
这趟从看推荐、到菜场挑菜、回家做成菜吃上,整个流程跑下来,确实体会到吃时令菜的好处了。立春,真得吃点带“春味儿”的!